Mars est le Mois de la nutrition

Aux élèves du primaire

Rien n’est meilleur qu’un repas que l’on cuisine soi-même.
Profitez du mois de la nutrition pour cuisiner en famille, vous serez étonné du goût de vos enfants pour des aliments qu’ils ne mangent pas habituellement.

Aller au marché est également une expérience extraordinaire pour vos enfants, en les laissant choisir un légume ou un fruit, ils développeront leur goût pour la nouveauté. Le mois de mars, mois de la nutrition est une belle occasion pour cuisiner ensemble.

Pour des idées de recettes et des conseils santé :

• www.nutrition2012.ca
• Site des diététistes du Canada  

Aux élèves du secondaire

La malbouffe, c'est dépassé! Cuisiner et manger entre amis, c'est 100 fois mieux.
Profitez-en ce mois-ci pour concocter des recettes rapides et délicieuses :  

• Brochette de poulet à la grecque
  
   
• Chili rapide
  
  
  
• Demi-lune aux oeufs et fromage (recette faite à partir de pâte à pizza)
  
  

Pour d'autres recettes et jeux sur l'alimentation, cliquez ici!